01 2017-08

足球技术:撞墙式2过1+射门练习

适合年龄:10-14岁

适用人数:3-20人

球队/个人:个人

守门员:1人

难度:3

装备:足球若干,锥桶,移动人墙   



规则


1、A、B两点各站1名球员,A点摆放若干个球。其余球员在C点站成一路纵队;


2、 锥桶和移动人墙如图中位置摆放;


3、A点球员向C点传球,要求必须从两个锥桶之间穿过;


4、C点的球员接球,之后将球传给B点球员。传球后C点球员按图中线路无球跑动;


5、B点球员接球,将球传至C点球员跑动的路线上;


6、C点球员接球、调整,完成射门;


7、射门后球员跑回C点队尾,C点其余球员重复上述训练。


要点


1、要求球员提高传球精准度,提前量传球控制好力度和方向;


2、鼓励球员一脚触球,加快训练节奏。

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