13 2017-07

足球战术:3球门5V4攻防练习

适合年龄:8-12岁

适用人数:9-30人

球队/个人:球队

守门员:1人

难度:4

装备:球门1个、小球门2个,足球若干



规则


1、将两个小球门摆在中场线上,蓝队5人为进攻方,红队4人+守门员为防守方;


2、蓝队通过中场球员、前锋与边锋之间的传球,调动防守球员站位


3、边锋持球下底传球,弱侧的两名蓝队球员插入进攻准备抢点攻门;


4、红队在防守中完成断球,可以射两个无人把守的小球门;


5、哪方进球计1分。之后比赛重新开始,蓝队继续持球进攻;


6、训练进行15分钟,根据最终比分定胜负。


要点


1、提醒进攻方利用人数优势,多传球调动防守方;


2、鼓励进攻方利用场地宽度和纵深;


3、提醒防守方断球后由守转攻要果断,出现机会第一时间射攻门。 

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