05 2017-07

篮球技术:脚步之无球敏捷梯训练

篮球别看是手上动作,但是脚步动作同样至关重要。篮球脚步的训练不是一朝一夕的,需要平常勤加练习。今天介绍一下利用敏捷梯进行无球脚步练习的方法。

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Gif图来自网络

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